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Quarta, 14 Julho 2021 00:00

Gordurinhas nas Pernas - Tratamentos para auxiliar a rotina de Exercícios

Escrito por Equipe de Gestão de Mídias Sociais - Andrômeda Web Marketing
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Para queimar a gordura localizada é muito importante manter uma rotina de atividade física regular.

 Apostando principalmente em exercícios aeróbicos, como correr, andar de bicicleta ou fazer caminhada, além de ter uma alimentação equilibrada e com menos calorias, evitando os alimentos industrializados e os alimentos ricos em gorduras e carboidratos.
 
 No entanto, também existem alguns tratamentos estéticos que podem ajudar a obter melhores resultados, principalmente para aquela gordura localizada mais persistente.

Alguns desses procedimentos são

  •   Rádio Frequência;
  •   Drenagem Linfática;
  •   Lipoescultura Gessada;
  •   Massagem modeladora;

Para garantir os resultados dos tratamentos estéticos e evitar o acúmulo novamente de gordura no organismo, é importante realizar atividade física de forma regular, praticando tanto exercícios aeróbicos quanto de força, como musculação e crossfit, por exemplo.


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